인지행동
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엘리스의 합리적 정서행동상담 REBT - ABC 모델김학성의 심리학 이야기 2019. 5. 28. 15:56
엘리스의 합리적 정서행동상담 (ABC 모델) REBT, Robert Ellis, 1955 인지 행동 상담에서의 인간은 합리적이거나 비합리적인 사고를 할 수 있다는 존재이다. 인간에 대해 알버트 엘리스(1973)는 다음과 같이 말하고 있다. "인간은 어떤 양육을 받았는지, 또는 어떤 특성의 사회에서 자랐는지에 상관없이 많은 경우에 왜곡된 사고를 하고, 자기 자신의 목적을 좌절시키며, 과민하게 반응하고, 과잉 일반화시키며, 객관적인 자극이 전혀 없는데도 불안하고 공격적이 되며, 그 속에서 헤어나오지 못하는 생물학적인 소인을 가지고 있다." 엘리스는 1955년부터 인본주의와 철학적 치료를 연구해 왔다. 그 결과 합리적 치료(RT : Rational Therapy)로 출발하여 62년에 정서가 추가된 합리적 정서..